Thursday, November 29, 2012

احترسى لطفلك من الغدة النكافية

احترسى الغدة النكافية منتشرة بين الأطفال الآن والعدوى سريعة بين أطفال الحضانات والمدارس ، والمشكلة فى هذا المرض أن العدوى تأتى فى مراحله الأولى وقبل ظهور أية أعراض وبالتالى لا يمكن للأم معرفة ان كان الطفل مريضا، ولأن المرض فى حد ذاته ليس خطيرا ولكن الخطورة فى مضاعفاته والآثار الجانبية التى من الممكن أن تلازم الطفل مدى الحياة
فالغدة النكافية تظهر فى كل عام وقت الرياح الخماسينية التى تحمل تراب وعلى كل ذرة تراب ميكروب أو فيروس لمرض ما ، وتنتشر الميكروبات والأمراض من خلال رذاذ النفس الذى يحمل معه أمراضا كثيرة منها الجديرى، الحصبة الألمانى ، الغدة النكافية فالعدوى تأتى من الطفل المريض الى الطفل السليم عن طريق الكحة أو العطس أو النفس أو استعمال الأدوات الخاصة ، من هنا يجب عزل الأطفال المصابين بهذه الأمراض من غيرهم فورا ، وفترة الحضانة هى من بدء العدوى وحتى ظهور الأعراض وهى من 12 الى 24 يوما
أما عن أعراضه: يظهر المرض على شكل ارتفاع فى درجة الحرارة وألم خلف الأذنين مع صعوبة المضغ والبلع ، ويظهر ورم فى الغدد اللعابية على جانبى الوجه أو فى أحد الجانبين وقد يظهر أيضا فى الغدد اللعابية تحت الفك
والعلاج ليس علاج محدد بل يكون علاج الأعراض التى ظهرت وهى ارتفاع الحرارة والآلام التى يشعر بها الطفل ، فالمرض ليس له علاج والجسم لديه قدرة على القضاء على الفيروس المسبب له خلال أيام
ويجب ملاحظة أن مرض الغدة النكافية لا يصيب الأطفال فى سن معينة وهى سن الصغر بل من الممكن أن يصيب الطفل حتى مرحلة المراهقة ومن هنا تكمن الخطورة
فالخطورة الحقيقية تكمن فى مضاعفات المرض الخطيرة والتى يمكن أن تصيب الطفل المصاب سواء كان صغيرا أو كبيرا ، فالمرض ممكن أن يهاجم البنكرياس حيث يظهر ألم شديد بالبطن وقىء مستمر ، واذا اصاب البنكرياس يصاب الطفل بعد ذلك بمرض السكر ، ومن الممكن أن يهاجم الأولاد ويصيب الخصيتين فيحدث ألما بهما وتورم والتهاب مما ينجم عنه ضمور بخلايا الانجاب فى خصيتى الطفل ويصيبه بالعقم وعدم القدرة على الانجاب فى الكبر بعد الزواج ، ومن الممكن أن يصيب الفيروس العصب السمعى ويؤدى الى الصمم أو يهاجم المخ وهذا نادرا ينتج عنه أعراض عصبية 
فالى كل أم أن تحافظ على طفلها من العدوى عن طريق عدم استعمال الطفل لأدوات أى طفل آخر ، وابعاده عن الأماكن المغلقة حتى لا يتعرض لرذاذ طفل مصاب 
فالوقاية خير من العلاج  

بكاء طفلك يكشف أمراضه (ملف كامل)

الطفل الطبيعى يبكى عندما يشعر بالجوع ، الحزن ، الوحدة ، عدم الارتياح أو الألم
ويكف عن البكاء بمجرد حل مشكلته وعادة ما يبكى الطفل لمدة ساعتين يوميا فى الأسبوع الثانى من ولادته ، وغالبية الأطفال يكثر بكاؤهم فى فترة المساء من الشهر الأول الى الثالث ، ويرجع ذلك لاصابتهم ببعض المغص ، وهناك واح من بين كل خمس أطفال يبكى ويصرخ عند النوم خلال عامه الأول
ولا شك أن التعرف على الأنواع المختلفة  لبكاء الطفل يأخذ بعض الوقت من الأم خاصة مع بكاء بعض الأطفال بدون أسباب واضحة ، لكن أسهل طريق لاكتشاف نوعية البكاء هو معرفة كيفية التعامل معه ، فعليك بالبحث عن وسيلة لتهدئته مع اعطائه قدرا كافيا من الراحة وذلك من خلال مداعبة الطفل كى يكف عن البكاء مع أهمية ملاحظة حالتك النفسية ، حيث ثبت أن عصبية وتوتر الأم تنعكس على نفسية الطفل ومن ثم يزداد بكاؤه
فاذا راعت الأم هذه الأشياء وظل الطفل يبكى فلابد من استشارة الطبيب فقد يكون سبب بكائه اصابته بأحد الأمراض الآتية:
المغص:
تكتشف الأم اصابة طفلها بالمغص اذا لاحظت أن بكاءه يصاحبه التواء رجليه على بطنه
وأعراض المغص تظهر خلال الثلاثة أشهر الأولى ، حيث يعانى الطفل من صعوبة الهضم نتيجة عدم تعود الجهاز الهضمى على العمل بشكل طبيعى ، كذلك يؤدى تراكم الغازات لدى الطفل الى اصابته بالمغص
كما أن الطفل خلال أشهره الأولى تكثر اصابته بالمغص خاصة بين الساعة 5-10مساء
وعلاج مغص الطفل يعتمد على معرفة السبب فعليك أولا وضع قربة دافئة بعد لفها بفوطة على بطن الطفل حيث تساعد على تخفيف المغص بالاضافة الى التوقف عن الاكثار من السوائل التى تعطيها لطفلك فقد يؤدى الاكثار منها لاصابته بالمغص ، وعليك بتغيير نوع اللبن الذى يتناوله فى حالة الرضاعة الصناعية مع تجنب اضافة سوائل أخرى الى لبن الطفل
كذلك يساعد تدليك ظهر الطفل على اخراج الغازات من معدته وم ثم يقل ألم المغص واذا فشلت هذه المحاولات فى القضاء على المغص واستمر بكاء الطفل فعليك باستشارة الطبيب خاصة اذا صاحب بكاءه أعراض أخرى كالقىء و الاسهال أو خروج قطرات دم من البراز فهنا يكون بحاجة الى علاج خاص يحدده الطبيب
الامساك:
يصيب الامساك الأطفال الصغار والكبار على حد سواء وعادة ما يصاحبه بكاء واحمرار شديد فى الوجه نتيجة فشل الطفل فى التبرز
واذا ما تبرز نجد برازه جافا وناشفا
وهناك أسباب عديدة لاصابة الطفل بالامساك منها عدم كفاية لبن الأم فى حالة الرضاعة الطبيعية أو قلة المواد السكرية التى تضاف للبن فى الرضاعة الصناعية
كذلك يؤدى ضعف الطفل الى اصابته بالامساك وعلاج الامساك يعتمد على ازالة السبب فاذا كان لبن الأم غير كاف عليها بتزويده باللبن الصناعى
أما فى حالة الرضاعة الصناعية فيمكنها اضافة سكر للبن
وفى الطفل الذى يزيد عمره على أربعة أشهر يمكن للأم اعطاءه عصائر فاكهة أو اضافة بعض الفاكهة المهروسة الى اللبن
واذا فشلت هذه المحاولات فى القضاء على الامساك فعليك باستشارة الطبيب خاصة اذا صاحب الامساك قىء أو مغص معوى أو لاحظت الأم حاجة طفلها لملين
آلام المعدة:
رغم أن الاصابة بآلام المعدة غير مألوفة الحدوث بالنسبة للأطفال فى جميع الأعمار الا أن غالبية من يعانونه منها يكثر بكاؤهم ويستمر لفترات طويلة
وهناك أعراض هامة تصاحب آلام المعدة يجب على الأم ملاحظتها وعرض الطفل فورا على الطبيب وهى كالآتى:
-اذا استمرالألم لمدة 4 ساعات متواصلة
-اذا أدى الألم الى اصابة الطفل بالأرق وصعوبة النوم
-اذا صاحب الألم قىء أو اسهال
-اذا تغير شكل أو لون البراز
وعادة مايصف الطبيب العقار المناسب والذى يقضى على ألم المعدة نهائيا
فقد الشهية:
عادة ما يبكى الطفل بشدة اذا تأخر موعد رضاعته ، لكن لو حدث العكس وبكى لرفضه للطعام فقد يكون رفضه راجع لاصابته بأحد الأمراض عنها التهاب الفم أو انسداد الأنف نتيجة اصابته بالبرد ،فيرفض الرضاعة ويبكى
كذلك يؤدى عدم انتظام مواعيد الرضاعة أو عدم تخفيف اللبن بشكل مناسب الى فقد شهيته ونقصان وزنه عن الطبيعى ، كما تؤدى اضطرابات الجهاز الهضمى الى فقد شهيته ومن ثم يقل وزنه عن الطبيعى وعلاج فقد الشهية يعتمد على معرفة الأسباب التى أدت للاصابة به
الحساسية الغذائية:
يعانى بعض الأطفال من الحساسية عند تناولهم بعض أنواع الأطعمة كالفراولة بالاضافة الى اصابة نسبة قليلة من الأطفال بالحساسية من حليب البقر، وأعراض الحساسية تظهر فى شكل بقع حمراء تصيب الجلد ، التهابات حول الفم واللسان ومغص بالبطن
فاذا ما ظهرت هذه الأعراض يكون على الأم منع الطفل من تناول هذه الأطعمة ، وفى حالة حساسية حليب البقر يمكن للأم استبدال الحليب بنوع آخر يحدده الطبيب

 

Monday, November 26, 2012

نصائح سريعة لأسباب بكاء الطفل

قد يبكى الطفل لعدة أسباب منها:
  • الجوع: يكون بسبب التأخر فى وقت الرضاعة أو عدم أخذ القدر الكافى من الرضاعة ، علاجه هو اعطاء الطفل القدر الكافى من الرضاعة
  • الظمأ : يكون بسبب سخونة الجسم وكثرة العرق ، علاجه هو تناول الطفل للماء
  • صعوبة الرضاعة : بعدم أخذ الطفل مقدار كاف من الحليب من ثدى الأم، علاجه هو تغيير موقع الطفل أثناء الرضاعة
  • المغص : ويكون بالتواء وكش الرجلين على البطن أثناء البكاء، علاجه: وضع قربة دافئة ملفوفة بفوطة على بطن الطفل
  • التسنين : بأن يبكى الطفل لفترات طويلة، علاجه: هو اعطاء الطفل ألعابا مخصصة للتسنين
  • أمراض عضوية : ويكون فى ظهور ارتفاع درجة الحرارة ، اسهال ، قىء ، ظهور أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا، علاجه : بأن يعرض الطفل على الطبيب فورا
 

جلد طفلك مرآة صحته

جلد طفلك هو المرآة التى تكشف عن أحواله الصحية لذا لابد أن تحرص كل أم على الاعتناء بجلد طفلها حيث توجد بعض الأمراض الجلدية التى تصيب الطفل فتؤثر على سلامة جلده
فعادة مايظهر على جلد الطفل بعض الاحمرار عقب الولادة وسرعان ما يختفى خلال الأيام الأولى فيبدو جلده رقيقا وناعما
وهناك نسبة كبيرة من الأطفال تظهر على بشرتهم بعض البقع البيضاء خلال الأيام الأولى من الولادة لكن سرعان ماتزول فى نهاية الأسبوع الثانى من الولادة
وتعتبر هذه الأعراض طبيعية تظهرعلى العديد من الأطفال على عكس الأعراض غير الطبيعية والتى تنبىء بوجود بعض الأمراض الجلدية ومن ثم تحتاج لعلاج وهذه الأمراض هى:
الطفح الجلدى : يعانى بعض الأطفال من الطفح الجلدى والذى يظهر عادة فى مؤخرة العنق بسبب تراكم البكتريا الناتجة عن كثرة التبول فتؤدى تلك التراكمات الى ظهور طفح جلدى فى هذه المنطقة
ولعلاج الطفح الجلدى عليك باتباع الآتى:
-تغيير حفاظات الطفل بمجرد اتساخها
-استخدام الكوافيل القطنية بدلا من الحفاظات
-تشطيف الطفل عقب التبول وذلك من خلال الشاور جل الخاص بالأطفال
-دهن مكان الطفح الجلدى بكريم مرطب أو مرهم يحتوى على الزنك
- فاذا ما استمر الطفح الجلدى عليك باستشارة الطبيب
  • الأكزيما : يعانى بعض الأطفال من الاكزيما حيث تظهر على شكل بقع ذات لون باهت ويبدو عليها الجفاف
والاكزيما تؤدى الى الهرش والحرقان كما أنها تظهر عا دة خلف كعبى الطفل وخلف ركبتيه
وعادة ما تظهر الاكزيما لدى الأطفال لفترات ثم تختفى لبعض الوقت وتعود للظهور من جديد
ولعلاج الاكزيما عليك باتباع الآتى :
-تجنب استخدام الصابون على المنطقة المصابة بالاكزيما
-ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس المصنوعة من ألياف صناعية حيث تؤدى الى زيادتها
-عادة ما يعانى الطفل المصاب بالاكزيما من حساسية حليب البقر ومن ثم يجب استبداله بنوع آخر من الحليب
-احرصى على قص أظافر الطفل حتى لا يجرح بهما المنطقة المصابة بالاكزيما نتيجة هرشها
-اغسلى ملابس طفلك بصابون الغسيل اليدوى لقلة المواد الكيميائية به ونشفيه جيدا
واذا ما استمرت الاكزيما لأكثر من 5 أيام عليك باللجوء للطبيب فورا حتى يصف العلاج المناسب
  • تقشير الجلد : يعانى الكثير من الأطفال من تقشير الجلد والذى يبدو واضحا فى شعر الرأس مع تغيير لون الرأس وميله الى اللون البنى
ولعلاج تقشير الجلد : عليك بغسل رأس الطفل بالشامبو مرتين أسبوعيا على الأقل ، واذا ما استمر الجلد فى التقشير فعليك باستشارة الطبيب كى يصف لك كريما خاصا مع الشامبو
 

الحصبة

الحصبة فهى مرض قد يصيب الأطفال فى فترة الصيف
وهى توجد فى الربيع وهى عدوى عن طريق النفس وتصاحبها حرارة عالية جدا لمدة أربعة أو خمسة أيام بعدها يبدأ يظهر طفح أحمر فى الرأس والأطراف والبطن والظهر والصدر ، وتظل الحرارة مصاحبة لظهور الطفح لمدة تتراوح من 4-5 أيام الى أن يظهر الطفح فى كل جسم الطفل
والحصبة من الأمراض الفيروسية التى تحتاج الى مضاد حيوى والى سوائل كثيرة وغذاء جيد للطفل ، فبعكس ما كان معتقدا زمان أن الطفل الذى يصاب بالحصبة لابد أن ندفئه ونمنعه من الأكل ومن الشرب ، فمن الضرورى واللازم أن يأكل جيدا لكى يستطيع مقاومة المرض وذلك لأن الحصبة من الأمراض التى تضعف مناعة الطفل
لذلك مهم جدا أن نعطى الطفل فيتامين أ ، فهو ضد اصابة الحصبة بالعينين وهو من العناصر التى تحمى الطفل جدا وتقلل مضاعفات الحصبة ومضاعفاتها فى العينين وفى الجسم كله
ومن المأكولات التى يوجد فيها فيتامين أ الجزر وأيضا الزيوت النباتية
فلو أعطت الأم لطفلها ملعقة من الفول المدمس مع شوية زيت تكون أعطته غذاء جيد جدا غنى بفيتامين أ
 

Sunday, November 25, 2012

الالتهاب الصديدى للوز

تتشابه الأعراض الأولى لهذا المرض مع التهابات اللوز
فالتهاب اللوز يحدث فى فترة تغير الفصول أى فى فترة الربيع وفترة الخريف ويكون الالتهاب اصديدى للوزتين.
والالتهاب الصديدى للوزتين مرض سهل العلاج ، لكن علاجه يحتاج الى أن يتناول الطفل مضادات حيوية شراب لمدة عشرة أيام حتى لا يحدث له مضاعفات من هذا المرض
والمضاعفات تحدث بسبب أن الأم تهمل فى العلاج ولاتكمل له العلاج المضبوط ، أو انها تعطى بنفسها مضادا حيويا بدون أن تستشير الطبيب أو أن تعطيه زجاجة من المضاد الحيوى وتكتفى أو تعطيه المضاد لمدة 3 -4 أيام ثم توقفه لأن الطفل قد تحسن ، وهذا خطأ كبير لأن الميكروب يظل مختبأ فى اللوز ، فيتسبب هذا فى أن تصبح اللوز مزمنة ، بالاضافة الى انه يعمل مضاعفات مثل الحمى الروماتيزمية والتهاب على الكلى ، فى حين أن الطفل لو أخذ علاجه لمدة عشرة أيام كاملة فاننا نقيه ضد هذه الأمراض التى تؤثر على كفاءته وأدائه فى المجتمع ، لأن الحمى الروماتيزمية عندما تصيب الطفل بالقلب وتؤثر على أعضائه تجعل منه شخصا غير قادر على أن يشارك زملاءه فى اللعب أو فى التقدم فى الدراسة أو فى خدمة أسرته بل يكون عائقا للأسرة من الناحية المادية بما يستلزمه من مصروفات خاصو وحقن بنسلين لابد أن تؤخذ كل شهر ، وكلها عوائق ممكن تؤثر على الأسرة ومن ثم على المجتمع
 

الالتهاب السحائى

من الأمراض الصيفية الالتهاب السحائى والحمى الشوكية
وهو عبارة عن ميكوب يصيب الأغشية السحائية المحيطة بالمخ
ويبدأ الطفل يشكو من ارتفاع فى درجة الحرارة مع صداع ويصحبه قىء ، ثم يبدأ الطفل فى فقد اتزانه يعنى تكون درجة الوعى عنده (متلخبطة) ، والمهم فى هذا المرض أن يتم التشخيص المبكر لأن التشخيص المبكر يعطى نسبة شفاء عالية جدا ، وبدون أى مضاعفات ، انما لو تأخر تشخيصه فهنا تحدث المشاكل فهو مثله مثل أى ميكروب يمكن أن يسبب أى مرض آخر مثل الالتهاب الرئوى مثلا ،لكن التشخيص المبكر يفيد جدا فى العلاج
أما عن سبب الاصابة: هو عدوى مصدرها طفل مريض وتقوم والدته بانزاله الى المدرسة أو الى الحضانة قبل اكتمال الشفاء فطبعا يكون الطفل مصدر عدوى للاطفال الآخرين ، انهم يجلسون سويا ويلعبون معا وكل منهم كطفل صغير لايدرك أن عليه ألا يقترب من مريض ، بينما المريض يكح ويعطس فى وجهه وبهذه الطريقة وبالتالى تحدث الاصابة
أما عن سبب اصابة الكبار : نفس الكلام السابق ، باعتبار أن هذا المرض يصيب التجمعات ، فمثلا عندما تكون الأسرة كبيرة العدد يعيش خمسة أو عشرة أشخاص فى حجرة واحدة ، أو يتواجد عدد كبير من التلاميذ فى فصل واحد ، تكون نسبة الاصابة عالية ، وتنتقل الأمراض من شخص لآخر بسهولة
والتطعيم يفيد الطفل ضد أنواع معينة من الميكروبات التى تسبب الالتهاب السحائى ولكن ليس كلها
وقد يحتاج المريض الى دخول المستشفى للعلاج لأنه يحتاج الى مضادات حيوية تعطى له بالوريد بحسب الحاجة لمدة عشرة أيام تقريبا
 

Friday, November 23, 2012

النزلات المعوية

وهى من الأمراض الصيفية التى يصاحبها الحرارة المرتفعة
ومهم جدا أن تراعى الأم وجود القىء والاسهال فى الطفل ، حيث يصعب عليها  تعويض السوائل من ذلك ، لكن لو ان الاسهال غير مصحوب بقىء يمكن تعويض السوائل المفقودة أسهل عن طريق محلول الجفاف والسوائل المختلفة
أما لو كان القىء مستمرا فلابد أن تسرع الأم بعرض طفلها على الطبيب لأنه فى حالته هذه يكون مستمرا فى فقد السوائل سواء بالقىء أو الاسهال وهذا يعرضه للجفاف وهذه هى أحد الأسباب التى تؤدى الى الوفاة من النزلات المعوية
هناك نوعان من الاسهال: الاسهال المائى ، والاسهال الذى يصاحبه دم أو مخاط
والاسهال المائى هو أخطر أنواع الأسهال لأن الطفل يفقد فيه سوائل كثيرة جدا ويتلخص علاجه فى اعطائه كثيرا من السوائل
أما الاسهال الذى يصاحبه مخاط أو دم فهو يحتاج الى أن يتناول الطفل مضادات حيوية تقتل الميكروب المسبب لهذه النزلة المعوية
أما عن أسباب النزلة المعوية: تحدث من أكل الطفل لطعام ملوث بميكروب معين (ليس من الضرورة أن نلوم الأم على ذلك لأن الطفل بطبيعته يكتشف العالم بفمه ، فيبدأ ان يدخل كل شىء فى فمه مثل أصابعه ولعبه وبالتالى يتعرض لكمية عالية من الميكروبات لكن السبب الرئيسى هو أكله لأشياء ملوثة خاصة مع كثرة الذباب والأتربة فى الصيف

Thursday, November 22, 2012

سخونة الأطفال وطرق علاجها

مع قدوم فصل الصيف تظهر أمراض كثيرة وأغلبها يصاحبها ارتفاع فى درجة الحرارة وهو أكثر ما يزعج الأم لأن الحرارة العالية للجسم وبالذات فى الصيف مع حرارة الجو يمكن يؤدى الى تشنجات وغيرها ذلك لو أن الأم لم تتصرف التصرف السليم
والأسباب كثيرة مثل النزلات المعوية أو الحمى الشوكية أو الالتهاب الرئوى
يمكن أيضا أن تكون الأمراض بسبب فيروسات مثل أدوار البرد والغدة النكفية وغيرها
لذلك فمهم جدا أن تكون الأم دائما متيقظة ، فما أن تلاحظ أن طفلها ( مش مضبوط) يعنى (مدروخ) أو ينام زيادة أو لايأكل أكله العادى ، فلابد أن تبدأ فى قياس درجة حرارته اذا وجدتها مرتفعة فسوف تعرف انه يوجد سبب وراء هذا الارتفاع
اذا لم تجد أعراضا أخرى مصاحبة لارتفاع الحرارة فيمكنها أن تستخدم المخفضات وتنتظر لمة 24 ساعة مع مراقبتها لتطور الحالة، وخلال هذه المدة اذا ظهرت أعراض تستشير الطبيب، اذ من الممكن وبعد 6 ساعات من ارتفاع درجة الحرارة أن يبدأ الطفل فى القىء أو فى الاسهال فيكون هذا هو بداية أعراض المرض
أما لو استخدمت مخفضات للحرارة ولكن استمرت الحرارة مرتفعة 24 ساعة بدون أن تظهر أعراض فلابد من استشارة الطبيب فورا ، ولا تنتظر أبدا أكثر من هذا لأنه من الممكن أن يكون هناك أشياء غير واضحة مثل التهاب اللوزتين بينما الطفل لايعرف يشكو مع عدم قدرته على البلع وهنا يمكن أن تستمر الحرارة وبدون أى أعراض أخرى
أما عن الأعراض التى تصاحب السخونة وعلى الأم أن تسرع باستشارة الطبيب هى :
قىء كثير ، أو اسهال ، أو كحة أو رشح ، أو صداع أو صعوبة فى البلع ، أو آلام فى البطن
وممكن أن تنتظر الأم 24 ساعة قبل استشارة الطبيب اذا كان ارتفاع الحرارة لايصاحبه أعراض من السابقة ، لكن اذا استمرت الحرارة مرتفعة لابد الذهاب الى الطبيب
ويمكن استخدام مركبات البارسيتامول فهو من أكثر المخفضات التى يمكن استخدامها ، وهناك طرق أخرى يلزم أن تستخدمها الأم لتخفيض الحرارة منها:
  • الكمادات بالثلج على المناطق الساخنة مثل الرأس والجبهة ولو كانت اليد أو الرجل ساخنة   -   لكن للكمادات أصول أولها أن تكون المنطقة ساخنة وعندما أرفع الكمادة فلابد أن ننتظر حتى تعود المنطقة فتسخن فتعاود وضع مادة جديدة ، لكن لا أزيل كمادة ثم أضع أخرى فورا ولا ينفع أن نضع الثلج على األأطراف واليدين والأرجل لو هذه الأجزاء باردة
  • يمكن أن نضع  الطفل فى الحجرة وبدون تيارات هواء ونغلق الباب جيدا ثم نبدأ نخلع عنه ملابسه عن النصف الأعلى من جسمه ثم ندلك صدره وظهره وبطنه بالكحول أو بالكلونيا يساعد أيضا على تخفيض الحرارة
لأن الطفل الصغير لا يتحمل كمادات وثلج وماشابه ذلك فيمكننا أن نبلل له رأسه والجبهة والوجه والرقبة تحت الماء العادى من الحنفية ثم نجفف نصف تجفيف ، وهذا أيضا يساعد على تخفيض حرارة الجسم
ولاننصح أبدا بأن نضع الطفل بكامله فى الماء البارد لأن الأمر يمكن أن ينقلب بأدوار كحة أو نزلات شعبية وأحيانا بالتهاب رئوى مع الحرارة
 

Wednesday, November 21, 2012

هل يتناول طفلك حليبا بالقدر الكافى

  • أثبتت الأبحاث الطبية أن الحليب يلعب دورا أساسيا فى نمو الطفل ومن ثم يحتاج طفلك الى تناوله يوميا ، واليك الكمية التى يحتاجها الأطفال من الحليب وفقا لأعمارهم
-من سن سنة الى 3 سنوات: يحتاج الطفل الى 500 ميلليجرام من الحليب
-من 4الى 8 سنوات: يحتاج الطفل الى 800 ميلليجرام من الحليب
-من 9 الى 13 سنة: يحتاج الطفل الى 1,300 ميلليجرام من الحليب 
 واذا كان طفلك يرفض تناول الحليب فيمكنك الاستفادة من الكالسيوم فى مصادر أخرى من مشتقات الحليب وهى كالتالى:
  • كوب زبادى يحتوى على 400 ميلليجرام من الكالسيوم
  • حليب منخفض الدسم: يحتوى الكوب على 300 ميلليجرام من الكالسيوم
  • كوب شيكولاتة بالحليب :يحتوى على 287 ميلليجرام من الكالسيوم
  • قطعتان من البيتزا: تحتوى على 233 ميلليجرام من الكالسيوم
  • ساندوتش جبن: يحتوى على 219 ميلليجرام من الكالسيوم
  • كوب زبادى مثلج : يحتوى على 139 ميلليجرام من الكالسيوم
  • كوب آيس كريم: يحتوى على 87 ميلليجرام من الكالسيوم
 

لسلامة طفلك فى عامه الأول

هناك عدة خطوات يجب اتباعها مع الطفل فى عامه الأول حتى يتمتع بسلامة الصحة وهذه الخطوات هى:
  • تجنب الاكثار من البسكويت والحلويات حتى لايزداد وزن الطفل
  • تشجيع الطفل على تناول الفواكه والخضراوات حيث تساعد على نموه واكسابه العناصر اللازمة لبناء جسده
  • غسل أسنان الطفل بالمعجون الخاص بالأطفال عقب ظهورها
  • مراعاة شغل أوقات الطفل باستمرار حتى لا ينتابه شعور بالملل
  • الحرص على خروج الطفل من المنزل يوميا حتى يتمتع بالهواء النقى
  • تجنب وضع الأشياء الثقيلة على المنضدة حتى لايشدها الطفل بيده فتقع عليه ويصاب بسوء لاقدر الله
  • تجنب اعطائه الفيتامينات دون استشارة الطبيب
  • يجب الاقلاع عن التدخين حيث تؤكد الأبحاث الطبية أن التدخين يؤثر على الطفل فيصيبه بنزلات البرد والأمراض الصدرية المختلفة
  • ابعاد الطفل عن الحيوانات المنزلية كالقطط والكلاب حيث تصيبه بالأمراض المختلفة
  •  

كل شىء عن صحة طفلك -من الشهر العاشر وحتى سنة

الشهر العاشر:
 ابتداء من الشهر العاشر وفيم بعد سيحول الطفل عالمه كله الى عالم من الحركة فهو يستطيع الوقوف والمشى بخطوات جانبية وهو مستند الى قطع الأثاث لكن بعض الأطفال قد لا يقفون ولا يمشون ولاخوف فستجدين هذا الطفل يمشى مباشرة دون أن يمر بهذه المراحل
ويبدأ طفلك فى هذا الشهر فى تكوين شخصية مستقلة فهو يحب اللعب بلعبه الخاصة ويكون له مشاعر واضحة كما يستخدم يديه للتلويح بالترحيب أو الرفض ، وتعى ذاكرته الأشياء فى هذا الشهر
الشهر الحادى عشر:
فى هذا الشهر يقف الطفل دون مجهود أو مساعدة وتكون لديه القدرة للتفريقبين الممنوعات والمسموحات ، كما أن طفلك فى هذا الشهر يستطيع أن يستعمل الملعقة ليأكل ، كما يستطيع الأمساك بالكوب باليدين
ويجب ملاحظة مشى الطفل فى هذا الشهر حيث أن بعض الأطفال عندما يبدأون المشى فانهم يستعملون أطراف أصابعهم، هؤلاء الأطفال يجب تركهم يمشون وهم حفاة الأقدام أو باعطائهم أحذية لينة سهلة التنى ، واذا ظل الطفل رغم ذلك يمشى على اطراف أصابعه فيجب استشارة اخصائى عظام
ويبدأ الطفل فى الكلام عن طريق التقليد الذى يزداد بصورة كبيرة فى هذا الشهر كما أن الطفل يبدأ فى المقارنة بين الأشياء ويحاول معرفة الفرق بينها
الشهر الثانى عشر:
عند بلوغ الشهر الثانى عشر يكون معظم الأطفال على استعداد للمشى ، وعند بدء المشى فان وزن الطفل يقل رغم أنه يأكل كثيرا لأن جزءا كبيرا من الطعام يستهلك فى هذا النشاط الجديد عليه كما أن طفلك فى هذا الشهر ينتقى طعامه فهو يأكل صنفا ويرفض آخر
وعليك أن تتذكرى دائما انه طالما بدأ طفلك فى تعلم المشى فسيسعى بكافة الطرق الى استكشاف العالم من حوله ، واذا حضر اليكم اى زائر سيعمل على استعراض مهاراته الجديدة فالمشى فى هذه  السن أهم مهارة يتعلمها الطفل
 

Tuesday, November 20, 2012

كل شىء عن صحة طفلك - من الشهر الخامس الى الشهر التاسع

الشهر الخامس:
يعتبر الشهر الخامس شهر الطفرة فى نشاط الطفل حيث يزداد اهتمامه بما حوله وتطول الفترة التى يقضيها فى اللعب ، ويبدأ فى محاولة الامساك بالأشياء كما أنه يعرف المكان الذى هو فيه بدقة ويحتاج دائما الى رعاية أكثر من الأم
الشهر السادس:
فى هذا الشهريستطيع الطفل ان يمسك بالأشياء، يلاغى بصوته ،يلعب بالأشياء ، متيقظا تماما لفترة طويلة من النهار ، ويمكنه الجلوس فى كرسيه وقد يبدأ الحبو
كما يصدر أصواتا مختلفة للتعبير عن حالته الشعورية وتظهر له الأسنان التى تشكل لك مشكلة كبرى خاصة مع الرضاعة الطبيعية فقد (يعضك) طفلك عند الرضاعة لذا يمكنك أن تعطيه وقتها أحد الأشياء (لعضها) حتى يشعر ان هذا الفعل غير مرغوب فيه
الشهر السابع:
الشهر السابع هو شهر الانطلاق فيمكن لطفلك ان يجلس بمفرده دون مكعاونة كما ان زحفه يصبح سهلا ، وهناك بعض المحاولات الفاشلة للوقوف وبجانب نمو قدراته الحركية فانه ينمى أيضا قدراته العقلية
وفى هذا الشهر يمكنك اعطاء الطفل انواعا كثيرة من الأطعمة
الشهر الثامن:
فى هذا الشهر يمضى طفلك وقته كله فى محاولة تعلم الوقوف ، كما انه يتفحص الأشياء التى حوله ويحاول ان يمسكها ، وطفلك فى الشهر الثامن متلف للأشياء فمن الطبيعى وهو يحبو أن يتعلم اتلاف الأشياء كأن يشد الأدراج ويبعثر مابها
لذا على الأم أن تبعد عنه الأشياء القيمة والخطيرة خاصة الأدوية كما انها يجب أن تحدد له أوقات النوم وتكون حازمة وملتزمة بها
الشهر التاسع:
الشهر التاسع هو فترة الخمول قبل أن يتعلم الطفل المشى ، ويستعمل تلك الفترة لتثبيت المهارات التى تعلمها ولزيادة مهارته العقلية ،كذلك تقوية اندماجه فى المجتمع ، والملاحظ فى هذا الشهر تحسن ذاكرة طفلك وقدراته العقلية لذا فهو يتعلم أكثر عن الكميات وترتيب الأشياء فى سلسلة كما أنه يتعلم الاستمرارية أى القيام بعمل ما حتى انتهائه
 

Thursday, November 15, 2012

كل شىء عن صحة طفلك -من يوم الى الشهر الرابع

وفقا لقواعد النمو فطفلك يختلف فى كل شهر عن الآخر
الشهر الأول:
فى هذا الشهر الطفل يبكى كثيرا ويرضع قليلا ولكن لمرات عديدة ،وهو ينام لمدة تتراوح ما بين 12 الى 14 ساعة يوميا، ولكن نومه لايكون بنفس العمق طوال هذه المدة ، فالنوم العميق لايشكل سوى 30% من مجموع أوقات النوم وستلاحظين ان ابنك يبكى كثيرا ،وذلك اما ان يكون جائعا أو عطشانا أو متعبا أو خائفا ، كما قد يكون بكاؤه استجابة للحالة النفسية للأم، فالطفل يحس بأمه دائما لذا فملاغاة الأم لطفلها والنظر فى وجهه والحديث اليه رغم عدم فهمه يجعله هادئا ، كما أن حضن الأم يهدىء الطفل حين أنه يحس بنبضات قلبها وهذه النبضات منظمة وعلى وتيرة واحدة مما يجعله يهدأ ، والأهم من ذلك أن تخلص الأم طفلها من الأشياء التى تزعجه كالجوع والبلل
وبالنسبة للرضاعة فى هذه الفترة فسواء كان الطفل يرضع طبيعيا أو من الببرونة فيجب على الأم احتضانه وملاغاته أثناء الرضاعة لأن هذه العلاقة بين الأم والطفل أهم  كثيرامن طريقة الرضاعة نفسها ،ومع نهاية الشهر الأول تلاحظين أن نظرة طفلك الى الأشياء قد تغيرت وأن التحديق بلا هدف تحول الى النظر الى الأشياء بل قد يتابعها بعينيه اذا تحركت كما انه يدير رأسه قليلا ناحية الصوت
الشهر الثانى:
فى هذا الشهر يبدأ طفلك فى السيطرة على حركات رأسه كما أن النمو فى فى هذا الشهر يكون ملموسا ويصبح الطفل اكثر هدوءا ونومه أهدأ ويرضع كميات أكثر ، كما أن الطفل فى شهره الثانى اذا وضع على ظهره فانه يمسك رأسه بيده ويحرك قدميه كما لو كان يقود دراجة والملاحظ فى هذا الشهر أن طفلك سيبدأ فى الابتسام وستنمو عنده بعض المشاعر  ،كما يستطيع تمييز المكان وتمييز صوتك عن الأصوات المحيطة به ، كما يستطيع أيضا التمييز بين بعض أنواع من السلوك
الشهر الثالث:
أهم شىء فى هذا الشهر أن بكاء طفلك يقل كثيرا ويتجاوب طفلك مع المجتمع حوله ويستطيع اصدار أصوات ستفهمين منها أنه جائع وذلك بدلا من البكاء ، وفى هذا الشهر يمكنك أن تبدأى باعطاء طفلك كمية ضئيلة جدا من طعام صلب ويكون مخففا باللبن،وتنتظرين أسبوعا قبل أن تعطيه نوعا آخر وذلك لاكتشاف حساسية الطفل لأية أنواع من الأطعمة والحساسية قد تبدو على هيئة قىء يتكرر كلما تناول طفلك هذا الطعام أو قد يتحول برازه الى الليونة ويصبح متكررا أو قد يبدو طفح على جلده واذا ظهرت حساسية طفلك لأى طعام أوقفيه فورا ولكن لا تفاجأى اذا تقيأ طفلك معظم الطعام عندما يتذوقه فهذا لأنه جديد عليه وعليك المحاولة ثانية ومراقبته هل سيسبب له الطعام حساسية أم لا
وكما يبدأ الطفل فى تذوق الطعام فى الشهر الثالث فانه يبدأ أيضا فى اللعب ، وهنا اللعب عبارة عن تحريك الأطراف ومتابعة الأشياء المتحركة ومتابعتها بنظره
الشهر الرابع:
فى هذا الشهر يمكنك ادخال بعض الأطعمة الى غذاء طفلك بجانب الرضاعة وأسهلها هو مسحوق القمح باللبن وعصير الفواكه والبرتقال والليمون وتكونالبداية بكميات صغيرة 1,5سم ثم تزداد حسب تقبل الطفل
ابنك فى هذا الشهر يبدأ فى التعرف على العالم الخارجى كما يمكنك اجلاسه ولكن مسنودا الى وسادات أو كرسى خاص بذلك
لكن أهم تطور فى الشهر الرابع يكون فى النظر الذى أصبح مساويا لنظر البالغين
 

Wednesday, November 7, 2012

حل لجفاف بشرة الجسم

فى حالة جفاف بشرة جسمك اضفى عليه النعومة بأن تضيفى الى ماء الحمام قدرا من زيت الزيتون أو بعد الانتهاء من الحمام مباشرة قومى بوضع طبقة من الكريم المغذى أو اللوشن المغذى على بشرة الجسم كله

للتخلص من خشونة الكوعين

لكى تتخلصى من خشونة الكوعين ،واللون الأسود فيهما ادعكى هذه المنطقة باستعمال حجر الخفاف أثناء الحمام
أو استعملى نصف ليمونة فى دعك هذه المنطقة جيدا واتركى عصير الليمون عليها لمدة ربع ساعة ،ثم اغسلى المنطقة جيدا
وضعى عليها طبقة من الكريم المغذى أو اللوشن المغذى للبشرة